トレーニング

接骨院併設のトレーニング専用ルームです。
一般の方の健康維持、リハビリの方、スポーツ選手の方まで幅広くご利用頂けます。

 

パーソナルレッスン(1回60分)

1対1による個別レッスンです。ご要望に合わせて個別のトレーニングメニューを提案し、指導させて頂きます。

  • 成人 1人 2,400円(税込)
  • 学生 1人 1,650円(税込)

セミパーソナルレッスン(1回60分)

2名で参加のレッスンです。お友達、ご夫婦などで一緒にトレーニングできます。

  • 成人 1人 1,200円(税込)
  • 学生 1人 880円(税込)

グループレッスン(1回60分)

3名〜6名での少人数グループでのレッスンです。お友達グループやご夫婦のグループなどで一緒にトレーニングできます。

  • 成人 1人 930円(税込)
  • 学生 1人 600円(税込)

このような方におすすめです

  • ケガや故障が治った後の再発予防
  • 肩こり、腰痛、膝痛の予防
  • スポーツ、部活動のケガ予防
  • 運動競技のパフォーマンスアップ
  • 筋力トレーニング、体幹トレーニングなど
  • 運動を始めたいが何からやっていいのかわからない
  • 日頃の運動不足の解消、メタボ予防
  • 自宅でもできる自分に合ったストレッチやトレーニングを教えてほしい
  • その他、運動に関して相談したい

など、ご要望に応じて適切な運動メニューを提案させて頂きます。

営業時間

下記の時間内で事前に電話にてご予約をお願いします。

13:30〜14:30 20:00〜22:00
13:30〜14:30 20:00〜22:00
13:30〜22:00
13:30〜14:30 20:00〜22:00
13:30〜14:30 20:00〜22:00
13:30〜14:30 19:00〜22:00

日曜祝日定休

 

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